উদ্বেগাধিক্য বা টেনশন রোগ
বিভিন্ন ধরনের মানসিক রোগের মধ্যে টেনশন রোগের প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। এ রোগে অস্বাভাবিক আচরণ দেখা না গেলেও এ রোগের কারণে ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও পেশাগত কাজকর্মের ব্যাঘাত ঘটে থাকে।
টেনশন রোগের উপসর্গ
- সর্বদা উৎকন্ঠা
- যেকোনো বিপদের ভয়
- ভীতিকর অনুমান
- বিরক্তিভাব
- অল্প শব্দে বিরক্তিভাব
- অস্থিরতা, মনযোগের অভাব
- ভীতিমূলক চিন্তা
- মুখ শুকনো লাগা
- ঢোক গিলতে কষ্ট হওয়া
- উপরের পেটে অসুবিধা
- পেটে গ্যাস
- ঘন ঘন পাতলা পায়খানা
- বুক চেপে আসা
- নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
- ঘন ঘন শ্বাস-প্রশ্বাস নেয়া
- বুক ধড়ফড় করা
- বুকে অস্বস্তি
- মনে হয় হার্টবিট মিস হয়ে যাবে
- ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
- সেক্স উত্তেজনা শক্তি কমে যাওয়া
- মাসিকের সমস্যা
- মাসিক না হওয়া
- ঘন ঘন মাসিক হওয়া
- হাঁত-পা কাঁপা ও মাসপেশীতে খোঁচা খোঁচাভাব লাগা
- মাথা ভন ভন করা
- মাথা ব্যথা
- মাংসপেশীতে ব্যথা
- ঘুম না হওয়া
- ঘন ঘন ঘুম ভেঙ্গে যাওয়া
- দুঃস্বপ্ন দেখা
- চোখে ঝাপসা দেখা।
চিকিৎসা ও করণীয়
টেনশন রোগের রয়েছে কার্যকর ঔষধ ও অন্যান্য মনো-সামাজিক চিকিৎসা। আপনার নিকটস্থ মানসিক বিষয়ে প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত চিকিৎসক কিংবা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এ বিষয়ে যথাযথ চিকিৎসা প্রদানে সক্ষম। রোগী ও পরিবারের উচিত বিলম্ব না করে মনো চিকিৎসা সহায়তা গ্রহণ করা।
আরো পড়ুনঃ
