ভিটামিন-এ এর অভাবে রাতকানা রোগ হয়, দেহের বৃদ্ধি ব্যাহত হয়, স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ভিটামিন-এ এর প্রধান উৎস দুধ, মাখন, পনির, আম, টমেটো, পেঁপে ইত্যাদি।
আরো পড়ুনঃ
ভিটামিন-এ এর অভাবে রাতকানা রোগ হয়, দেহের বৃদ্ধি ব্যাহত হয়, স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ভিটামিন-এ এর প্রধান উৎস দুধ, মাখন, পনির, আম, টমেটো, পেঁপে ইত্যাদি।
আরো পড়ুনঃ
